Zeleno, zeleno…divan lovorov list

0
166

Da li je lovorov list obavezan začin u Vašoj kuhinji?

 

Ako nije, obavezno ga uvrstite. A reći ću Vam i zašto.

Pored toga što je bogat vitaminom B, ovaj začin sadrži i kalijum, bakar, gvožđe, kalcijum, selen, magnezijum i cink.

Vitamin B pozitivno deluje na metabolizam, nervni i mišićni sistem.

 

A evo i koja su mu lekovita svojstva:

  • reguliše probavu
  • pomaže onima koji imaju proble sa dijabetesom
  • jača imunitet
  • pomaže kod glavobolja
  • sprečava virusne infekcije i grip
  • pomaže kod respiratornih problema
  • koristi se i za proširene vene

 

Preporučuje se konzumacija čaja od lovora. Čaj je upotrebljava kod problema sa anoreksijom, apetitom, kod kardiovaskularnih bolesti, prehlada.

 

Čuven je recept za čaj protiv kašlja i bronhitisa:

iseckan lovorov list preliti sa 2dl kipuće vode, kuvati 10 min. Procediti i na kraju možete dodati malo meda ili sok od limuna.

Lovorovo ulje možete da koristite za probleme sa reumom, za glavobolju, protiv dijabetesa, za skidanje temperaturu.