Koliko često treba da luftiramo kuću?

0
161

 

Bez obzira da li živite u stanu ili u kući, stan treba da provetravamo.

 

Tako možemo da izbegnemo više od 40% 

bolesti koje mogu da se prouzrukuju

ako boravimo u zagađenom prostoru.

Boravkom u prostoriji gde je vazduh ustajao,

gde je zastupljen pvc, šporet na plin,

možemo da prouzrukujemo probleme sa disajnim putevima.

 

Kad je najbolje da se luftira stan?

 

Bez obzira da li je napolju temperatura u minusu ili plusu, preporučuje se da dnevno  provetravate 3-5 puta.

 

Najbolje je ujutru da otvorite prozore, ali da se širom otvore svi prozori u stanu. Možete i na kip, ali veći efekat se postiže ako se napravi promaja.

Tada izjednačavate temperaturu u celom stanu, i smanjujemo rizik da nam se telo svaki put šokira odlaskom u drugu prostoriju zbog razlike u temperaturi.

 

Znači, napravite promaju u stanu.

To možete raditi ujutru kad se probudite, na podne, a preporučuje se i uveče pre spavanja, kako bi svež vazduh ušao u dom.

 

Svakako ćete tako lepše spavati.

Ima i onih ljubitelja koji spavaju sa otvorenim prozorom i spuštenom roletnom.

Tako praktikujte i za sušenje veša. Preporučuje se da se veš suši napolju, zdravije je

svakako. Ubiće se više bakcila.

 

Otvorite sve prozore i sva vrata, napravite promaju, pokrite se ćebetom, uzmite topao napitak i uživajte.